Не берите картофель в поход.

Не берите картофель в поход. Его калорийность в сыром виде всего 76 ккал на 100 г. Рис - 333, гречка - 343, пшено - 342, ячневая крупа - 331. Картошка не сколько питательна, сколько тяжела. Вы просто будете носить воду в кожуре. Если не можете без нее обходиться, то используйте сублимированный (сушеный) картофель. 👉Выживальщик🔥