Упражнения Кегеля для ЖЕНЩИН. Тренировка интимных мышц. Профилактика недержания мочи, ярче оргазм
Упражнения Кегеля - это профилактика проблем мочеполовой системы, усиление ощущений от оргазма, повышение либидо и другие бонусы.
Также в видео разберём тренировки Кегеля с дополнительным инвентарём (шарики, яйца и пр.) Нужны ли они? Есть ли у них преимущества?
Смотрите видео, делайте упражнения, и ваше половое здоровье выйдет на новый уровень!
Добавляйте меня в друзья в ВК:
Заходите в паблик ВК:
Заглядывайте в Инстаграм:
ОТВЕЧАЮ НА САМЫЕ ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ:
“Можно вам задать вопрос?“
Можно
“Какое у вас образование?“
Высшее медицинское
“Какая у вас специальность?“
ЛФК, Спортивная медицина
“Что такое мышечное утомление?“
Состояние, когда во время упражнения вы физически не можете сделать ещё одно повторение
582 views
780
188
2 months ago 00:00:44 1
Мышцы тазового дня очень важны! Эти упражнения намного лучше КЕГЕЛЯ!
2 months ago 00:37:42 2
Старый уролог подсказал: даже в 80 лет недержание пройдет навсегда, если…
2 months ago 00:12:59 1
Как размер влагалища влияет на ощущения в сексе / Как растянуть, увеличить влагалище
2 months ago 00:10:48 1
Гипертонус мышц таза #гипертонус #боль #таз #женскийкурс
2 months ago 00:12:52 1
ТОП 5 упражнений Кегеля для ПОТЕНЦИИ, как в 20 лет!
2 months ago 00:00:38 1
Что лучше упражнения Кегеля?
2 months ago 00:08:52 1
Останови недержание мочи с помощью этих 3-х легких упражнений
2 months ago 00:07:40 1
Упражнения Кегеля для улучшения потенции. Главные правила выполнения
2 months ago 00:04:00 1
Упражнения Кегеля. Как правильно выполнять и какие методики существуют. Рассказывает врач-гинеколог
2 months ago 00:23:42 30
Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ
2 months ago 00:16:46 13
100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой
2 months ago 00:11:11 1
Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ всё ваше тело! / Упражнение КЕГЕЛЯ для улучшения ЗДОРОВЬЯ!
2 months ago 00:15:18 1
Я избавилась от аллергии и астмы после 15 лет хождения по врачам и страданий. I Cured My ASTHMA
2 months ago 00:08:42 1
КАМНИ В ПОЧКАХ РАСТВОРЯТСЯ и больше никогда не появятся. KIDNEY STONES DISSOLVE and never appear...
2 months ago 00:16:22 1
Едьте СРОЧНО и ровняйте позвоночник, если вам уже есть 50. ПОКА НЕ ПОЗДНО. Diseases due to the spine
2 months ago 02:23:09 1
Этот подкаст ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина! Откровенный разговор с врачом-гинекологом
2 months ago 00:06:28 1
Дешевый АНАЛОГ АНТИБИОТИКОВ. Лучше дорогих лекарств. Cheap Antibiotics Alternative that works better
2 months ago 00:12:15 1
ЧИСТЫЙ ОРГАНИЗМ БЕЗ ЛЕКАРСТВ простым народным средством
2 months ago 00:13:06 1
БОЛЬ В СУСТАВАХ. Боль в коленях. Как учила бабушка. JOINT PAIN. Knee pain. RUSSIAN remedy
2 months ago 00:05:22 1
Смешала хрен со сметаной и приняла вечером! Теперь понятно почему ЯПОНЦЫ живут долго и не болеют
2 months ago 00:09:34 1
Упражнения Кегеля для Женщин. Как выполнять упражнения Кегеля в домашних условиях.
2 months ago 00:39:27 1
Мои секреты красоты и здоровья Массаж стопы, и ещё кое чего) Кегеля, убираем холку хватит сутулится
2 months ago 00:30:38 1
Секреты ПЛОСКОГО ЖИВОТА | БЫТЬ ГОЦИЙ
2 months ago 00:15:28 1
СТАРЫЕ ВРАЧИ пили это, и НЕ ЗАРАЖАЛИСЬ никакими болезнями. OLD DOCTORS drank this and DID NOT GET