Йоги Бхаджан: «Тот, кто в Век Машин будет медитировать и повторять Мантру, воспевающую Бога и содержащую 8 вибраций, отомкнёт замки невежества и темноты. Это освободит человека и соединит его с Божественным.»
❕❕❕КАК ПРОПЕВАТЬ ❕❕❕
Поза простая. Руки в Гьян Мудре. Шейный замок.
ОЧЕНЬ ГЛУБОКИЙ ВДОХ И НА ВЫДОХЕ ПРОПЕВАЕМ:
ЭК - удерживаем нижний замок и фокус на 1-й чакре (основание позвоночника) ОНГ - фокус на 2-й чакре (между пупком и основанием позвоночника) КАР - фокус на 3-й чакре (позвоночник на уровне пупка) - НА ЭТОМ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ПЕРВОЕ ДЫХАНИЕ, первый выдох.ОПЯТЬ ТАКОЙ ЖЕ ГЛУБОКИЙ ВДОХ И НА ВЫДОХЕ:
САТ - пупок втягиваем в себя, к позвоночнику (фокус опять на 3-й чакре)НААААМ - фокус на четвёртой чакре (сердце, середина груди) СИРИ - фокус на 5-й чакре (горло), произносится на остатках второго дыхания, его выдоха.ЗАТЕМ ВДОХ ТОЛЬКО В ПОЛОВИНУ ОБЪЕМА И НА ВЫДОХЕ:
ВА - фокус на 6-й чакре (точка межбровья, третьего глаза) - эт
1 view
943
301
2 months ago 01:32:10 1
Что нам передается от Отца, а что от Матери: увлекательная генетика с Константином Севериновым
2 months ago 00:24:11 1
- 2024. НЕРВОЗНЫЙ ПЛУТОН И МАРС. КОНФЛИКТЫ И НАПРЯЖЕНИЯ. ПЛУТОН ГОТОВИТСЯ К ПЕРЕХОДУ
2 months ago 00:02:58 1
Долго МУЧИЛАСЬ отмывая жир с КРОМОК крышек, а оказалось все так ПРОСТО
2 months ago 00:13:10 1
Держитесь Подарки от Юпитера в 2025 году! ЗНАКИ ЗОДИАКА КОТОРЫЕ ПОЛУЧАТ ДАРЫ В 2025
2 months ago 00:15:02 1
Хотите жить дольше? Тогда НИЧЕГО не ешьте после 16:00! Как же Суворов был прав!
2 months ago 00:27:48 1
ВСЯ ПРАВДА ПРО Павла Дурова и Ирина Болгар. Отношения, Конфликты, Кому Достанется Телеграм
2 months ago 00:21:46 1
ПОЛНОЛУНИЕ В ОВНЕ. Время ОТКРЫТОЙ АГРЕССИВНОСТИ. САМОЕ МОЩНОЕ СОБЫТИЕ
2 months ago 00:39:33 1
Разбор отношений Ксения Бородина и Николай Сердюков от астролога Ольги Грейдс
2 months ago 00:14:25 1
Маркетинг план Эрсаг. Условия получения премии для всех стран
2 months ago 00:14:56 1
КОЗЕРОГ Прогноз Гороскоп На АВГУСТ 2024 года от Ольги Грейдс
2 months ago 00:21:04 1
ТРЕБОВАТЕЛЬНАЯ ВЕНЕРА В СКОРПИОНЕ. ГОТОВЬТЕСЬ К НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ. ПРОГНОЗ НА -
2 months ago 00:12:37 1
156 лет жизни в 3-х веках: 1792 - 1948 гг.: от Екатерины 2-й до Сталина! Факт - он основал город!
2 months ago 00:18:08 1
Как изучали сверх долгожителей в СССР? Сотни людей жили от 120 до 180 лет! До 100 лет - не старость!
2 months ago 00:26:33 1
СВЕРХ СИЛА богатырей земли Русской: факты! Они жили еще вчера, но больше таких уже не будет! Почему?
2 months ago 00:45:10 1
Григорий Лепс. Какие у него Отношения? Пиар или Любовь
2 months ago 00:15:34 1
Стрельцы прогноз гороскоп на Октябрь от Ольги Грейдс
2 months ago 00:18:36 1
СТРЕЛЕЦ Прогноз Гороскоп На СЕНТЯБРЬ 2024 года от Ольги Грейдс
2 months ago 00:02:34 1
Сборка Monos | GameLab
2 months ago 00:15:28 1
БУДУТ ПРОВЕРЯТЬСЯ ВАШИ ГРАНИЦЫ. СКОРПИОН ПРОГНОЗ ОКТЯБРЬ 2024
2 months ago 00:15:53 1
СКОРПИОН Прогноз Гороскоп На СЕНТЯБРЬ 2024 года от Ольги Грейдс
2 months ago 01:39:38 1
Уролог Александр Дзидзария: мужские проблемы современности. От бесплодия до микропластика
2 months ago 00:12:31 1
ВАМ НУЖНО ДОБАВИТЬ ЛЮБВИ И ПОДДЕРЖКИ! ДЕВЫ ПРОГНОЗ НА ОКТЯБРЬ 2024
3 months ago 00:17:00 1
ДЕВА Прогноз Гороскоп На СЕНТЯБРЬ 2024 года от Ольги Грейдс
3 months ago 01:29:28 1
Почему не получается РОДИТЬ? ПРИЧИНЫ и ЧТО с этим можно сделать? Екатерина Прохорцева и Алина Кайзер