Михаил Шилов: Нырки и уклоны 1

Упражнение для отработки нырков. Следует обратить внимание на работу ног. #Нырки #Уклоны #Бокс #Единоборства #Боевые #Искусства #Упражнение #Каратэ #Шилов #НыркиВБоксе #БоксУклоныИНырки #УрокиБокса #ЗащитаВБоксе #БоксДляНачинающих #ЗащитаОтУдаров #БоксТренировка #ТехникаБокса #НыркиИУклоныВБоксе #УклоныНыркиВБоксеВидео #НыркиИУклоныВБоксеВидео #ЗащитаВБоксеУклоныИНыркиБлокиИПодставки