Shuffle tutorial - Как начать танцевать Шаффл с нуля? Разминка для начинающих - 00
Этот урок по шаффл необходимо освоить в первую очередь! (перед любыми другими уроками) В нем находятся множественные подсказки для вашего тела и разума - которые помогут Вам при выполнении базовых движений стиля shuffle и cutting shapes!
Начать танцевать Шаффл не всегда бывает просто! В обычной жизни мы просто так не двигаемся. И нужно подготовить суставы и мышцы к выполнению базовых движений. Для самых начинающих я создала специальную разминку, которая поможет легче и быстрее освоить базовые элементы в стиле шаффл. Рекомендуемая частота выполнения тренировки - 15 минут каждый день. Летс гоу!
Тут можно скачать тренировочные биты разных тэмпов
От 50 до 150 bpm
(bpm - bits per minute / удары в минуту)
Трек из видео:
Тайминг:
0:00 - Вступление
0:22 - Подъем на носочках
0:40 - Прыжки на носочках
0:52 - Прыжки на одной ноге
1:28 - Развороты стоп
1:43 - Крис к
1 view
0
0
1 month ago 00:00:14 1
Mini tutorial video. Shuffle/cuttingshapes
1 month ago 00:00:24 1
Butterflies. Shuffle/cuttingshapes
1 month ago 00:00:16 1
Work it. Shuffle/cuttingshapes
1 month ago 00:00:48 1
Shuffle/cuttingshapes. throwback to my fav video from 2017
1 month ago 00:00:16 1
Tutorial video. . Shuffle/cuttingshapes
1 month ago 00:00:15 1
Tutorial video. How to shuffle/cuttingshapes #shuffle #tutorial