🤸НУЖНА ЛИ ЗАРЯДКА ДЕТЯМ🏃 🗣️Много всего сказано в пользу зарядки.

🤸НУЖНА ЛИ ЗАРЯДКА ДЕТЯМ🏃 🗣️Много всего сказано в пользу зарядки. Она рекомендована💯 всем, независимо от возраста, и уж тем более она полезна самым маленьким👶. ‼️Приучая детей с малых лет выполнять упражнения🤸, родители на все будущие годы закладывают фундамент здорового образа🥕 жизни ребёнка. Что дает зарядка🤔❓ Малыш просыпается👀 с помощью утренней гимнастики, получает заряд бодрости🙃 на целый день, у него укрепляются мышцы💪, суставы и связки, позвоночник и иммунная система, улучшается аппетит, сон, ускоряется кровообращение, совершенствуются нервные процессы, ускоряется рост, способствует умственному развитию🧠. ☝️В целом зарядка для детей – необходимое условие для гармоничного развития!!! ❗Вводить зарядку в распорядок дня можно с самого раннего возраста👶. Выполнять упражнения следует каждое утро🌞 и желательно в одно время⏳. ⚠️Самой лучшей мотивацией ребёнка к зарядке является личный пример👥. Детям👫 свойственно повторять все за взрослыми, и если ребенок увидит, с каким удовольствием родители дел