Изометрическое приведение бедра – внутренний диапазон (инвалидная коляска)

Неврология // #Неврология Сядьте в инвалидную коляску, положив ноги на подножки, и убедитесь, что нажаты тормоза. Поместите небольшой мяч между коленями и возьмитесь за колесные диски. Если возможно, сядьте в инвалидную коляску прямо. Когда будете готовы, сожмите колени в сопротивление мяча. Удерживайте это положение в течение всего времени, указанного вашим терапевтом. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Приведение #Взрослый #Мяч___маленький #Бедра #Независимый #Средний #Сидя___стул #Сила___изометрия #Инвалидная_коляска