03-11 МОЯ тренировка в 5 утра. Цель снова ощутить вкус “Железа “

Сегодня у меня был помощник Круглов Саша ( приходит до работы заниматься) . Сегодня слишком резко начал и почувствовал слабость и легкое головокружение поэтому темп чуть пришлось уменьшить Тем более такая тренировка с супер-сериями это новое для меня . Поэтому тренировку буду видоизменять - темп тренировки . Приседания провожу в другие дни.