Оля Гор: Медицинский Ци Гун. Упражнения на энергетическое заземление

Медицинский Ци Гун - это древняя китайская практика и философия. Упражнения - плавные движения всем телом, соединенные с дыханием и намерением - помогают очистить Ци тела, гармонизировать ее распределение и силу потока. Установка и поддержание осознанного энергетического контакта с землей важны для нашего здоровья и хорошего самочувствия, глубокого сна и эмоциональной стабильности.