Не растут грудные?! Есть решение - ОБЪЁМНЫЙ ТРЕНИНГ

Одна из интересных вариаций тренировки на грудные. Задействовали абсолютно всю грудную! Было ЖАРКО! МОЯ ТЕЛЕГРАММ ГРУППА С КОМЕТАМИ: Консультации и вопросы / трансформации: ВКонтакте► Instagram► Тренировка: - Жим в хаммере 4x12 - Жим на наклонной 5х10 - Жим гантелей на горизонтальной скамье 4х12 - Брусья 3/4 (Макс.) - Сведения рук в кроссовере 4х15/20 Спасибо что Вы остаётесь со мной, ставите лайки, и пишите комменты, серьёзно приятно мотивирует! Подпишись дружище, если мой контент тебе интересен, и поддержи видео Лайком, заранее спасибо, обнял! теги: грудные мышцы, фитнес, бодибилдинг, как накачать грудь, тренировка, тренировка груди, грудь, спорт, тренировка грудных мышц, упражнения на грудь, упражнения для груди, жим лежа, мышцы, тренировка грудных, упражнения, накачать грудь, мотивация, отжимания, bodybuilding