Уинстон Черчилль - типичный долгожитель. Ел только фрукты-овощи, избегал мяса и занимался спортом!

Озабоченные долгожительством люди думают, что смогут прожить долго в том случае, если будут вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), а именно: - есть овощи и фрукты - не есть мясо - бегать, прыгать и т.д. Однако это же не так. Долгожители живут долго не благодаря ЗОЖ, а вопреки ему. У них такое здоровье, что могут позволить себе жить так, как хотят, и не соблюдать ЗОЖ, о котором так пекутся желающие жить долго. Пример тому премьер-министр Великобритании Уинстон Черчилль. Он прожил 90 лет, и при этом пил, курил сигару, любил сытно поесть, имел солидный животик и никогда не занимался физическими тренировками. Получается, чтобы жить долго, нужно вести себя как Черчилль. Он прожил яркую и запоминающуюся жизнь, а что делают современные озабоченные долгожительством? Торчат в соцсетях, мессенджерах и поглощают новости и информацию про всё и всех. Не лучше ли просто жить своей жизнью, заниматься собой и жить без этой информационной интоксикации.