Всё про ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ за 20 МИНУТ _ В чём опасность для здоровья и кому голодать НЕЛЬЗЯ_

Интервальное голодание - польза или вред? Мнение диетолога. ✅ Больше информации в Телеграм: 0:00 Интервальное голодание 1:14 Оцени любую систему питания 1:24 Противопоказания 2:06 Противоречие физиологии 3:55 Что НЕ ТАК с интервальным голоданием? 4:13 1. Режим питания 7:23 ВАЖНО 7:59 2. Необходимый суточный объем пищи 10:57 3. Здоровье ЖКТ 11:13 Страдает стул 11:51 Страдает желчный пузырь 13:03 Обостряются болезни органов 13:33 4. Связь ИГ и РПП 15:57 Про голодание 17:38 А когда ЖКТ отдыхает? 18:58 Какая система питания правильная? 19:45 Заключение #интервальноеголодание #голодание #похудение #какпохудеть #диета #правильноепитание #здоровье #питание