Новый Трёх дневный сплит, полная тренировка Рената Мухамбаева. День 1.
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги “Многоповторка для чайников“, персональный тренер Влад Кузнецов ака Папа Смит показывает как тренируется КМС по самбо и именитый артист Ренат Мухамбаев. Трёх месячная трансформация и уверенное движение к цели. Показаны все упражнения и их последовательность в натуральном времени. Смотрим, применяем, делимся с друзьями, задаём вопросы в инстаграм.
Инстаграм Папы Смита
PAPASMITH2
91 view
644
154
4 weeks ago 00:35:59 1
Беседа 41 из цикла “Духовная жизнь по Симеону Новому Богослову“. Священник Константин Корепанов
4 weeks ago 00:32:21 1
Неадекваты, ночные бабочки и изменщики. Кто катается ночью в такси бизнес-класса
1 month ago 00:24:27 1
ХОРГОС 2024 октябрь: Цены и Скидки на Шубы, Куртки, Пальто, Пуховики - новые модели. Хоргос Китай
1 month ago 00:48:59 1
КИРИЛЕНКО ВЫЙДЕТ ПРОТИВ T-killah?! | GOODY ПРОДАЕТ ЧИПИНКОСА! | КУДА ПРОПАЛ МОЗГОВ??
1 month ago 00:14:19 2
2024 09 24 15 28 00 +++ Мировой кризис 2026-2029гг. Геополитическая катастрофа США, ЕС, СССР
1 month ago 00:15:35 1
Запуск нового проекта на 250 стран мира!🌎
1 month ago 00:48:35 1
Редакция. News: 142-я неделя
2 months ago 00:18:17 1
Голод в СССР и Российской Империи: кто виноват?
2 months ago 00:01:36 4
В Кировском городском парке обустроили новую лыжную трассу
2 months ago 00:05:34 1
💥Волшебный Завод SuccessTogether! Космические технологии SuccessDay и Night из будущего для тебя!
2 months ago 02:20:28 1
28 Октября! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!
2 months ago 06:59:14 1
💥Советы от Миллиардера и Магистра Медицины Public of Health! 💵 Ваш доход до 1 000 000$ в месяц!
2 months ago 00:15:34 1
🚀Запуск нового проекта на 250 стран мира! Эксклюзив от Президента! 💸Доход №1 в мире до 1 000 000$
2 months ago 00:59:38 1
Просветленный старец предупредил о Трёх Днях Тьмы и изменениях поля Земли! Лев Клыков
2 months ago 00:21:48 1
7 идей новогодних поделок своими руками Рождественский домик
2 months ago 01:03:09 1
Углублённое понимание тела боли - ЭКХАРТ ТОЛЛЕ [NikOsho]
2 months ago 00:49:15 1
😍Как прожить более 100 лет! Советы Магистра Медицины Public of Health и $ миллионера SuccessTogether
2 months ago 03:07:29 1
НЕВЕРОЯТНАЯ КОМЕДИЯ ДО СЛЁЗ! СМЕЯЛИСЬ ВСЕ! “Замуж После Всех“ РУССКИЕ КОМЕДИИ НОВИНКИ, ФИЛЬМЫ HD
2 months ago 00:09:58 1
⚡️НОВОСТИ | ТЕРАКТ НА ОСТАНОВКЕ: 35 ПОСТРАДАВШИХ | УПАЛ ВЕРТОЛЕТ: ВСЕ ПОГИБЛИ| ЧУБАЙС УКРАЛ 40 МЛРД?
2 months ago 01:47:41 1
Путь Бодхисаттвы. Часть 2
2 months ago 00:04:32 1
Анжелика Варум - Паромщик [Lyric Video] | Новые песни 2020
2 months ago 06:26:01 1
🎁 Финал - Профессия Будущего! 💸Президент дарит Франшизу! Доход от 1000$ до 1 000 000$.
2 months ago 00:05:32 1
Салат, который приносит МИЛЛИОННЫЙ ДОХОД в ресторанах!Салат с ХРУСТЯЩИМИ БАКЛАЖАНАМИ просто и вкусно
2 months ago 01:26:48 1
Эпос о Гильгамеше: власть, война, всемирный потоп и бессмертие