Секрет депрессии: как работает депрессия, как избавиться от депрессии самостоятельно

Из этого видео вы узнаете, почему депрессия ухудшает качество сна, снижает уровень энергии и негативно влияет на ваше эмоциональное состояние – и о том единственном шаге, который вам необходимо сделать для быстрого улучшения самочувствия.