Дофамин – разрушитель амбиций или ключ к успеху? В чем его сила?
Чувствуешь, что постоянно отвлекаешься, прокрастинируешь и не можешь сосредоточиться на важных задачах? Возможно, всему виной дофамин — нейромедиатор, который управляет нашими желаниями и мотивацией. В этом ролике я расскажу, как дофамин может разрушать твою продуктивность и как можно взять его под контроль с помощью дофаминового детокса.
Мы разберем:
Что такое дофамин и как он влияет на твой мозг и поведение.
Как современные привычки подрывают твою способность к концентрации и достижению целей.
Что такое дофаминовый детокс.
Практические советы по улучшению продуктивности и управления своим временем.
Не упусти шанс стать более продуктивным, освободиться от вредных привычек и вернуть себе контроль над жизнью!
Подписывайся на канал, ставь лайк и делись своими результатами в комментариях!
194 views
2831
927
1 month ago 01:15:06 1
Ешьте БЕЛОК вместе с ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ, чтобы слезть с сахарной иглы! Доктор Яков Маршак
1 month ago 00:12:27 1
Что прикрыли Инквизицией? Тайна, которую скрывают Историки и Церковь
1 month ago 01:01:48 1
Квадроберы и алкоголики. Василий Шуров: созависимость, страшный личный опыт
1 month ago 00:56:53 1
Ася Казанцева - о репродукции, развитии, мозге и детях
1 month ago 00:03:00 1
DOROFEEVA - gorit (Official Music Video)
1 month ago 00:04:47 1
Про Цели в жизни
2 months ago 01:23:47 1
Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов
2 months ago 00:31:21 1
САХАР. НАЧАЛО КОНЦА. Единственное видео, которое нужно посмотреть.
2 months ago 00:14:15 1
Мы ОТУПЕЛИ из-за коротких видео
2 months ago 01:24:35 1
Анализ анализов | ЭНДОКРИНОЛОГ МАРИЯ МОСТОВАЯ
2 months ago 01:18:07 1
Ловушка разума: как зависимости управляют нашей жизнью / Дробышевский + Шуров, Аванесян, Федорова
2 months ago 00:01:00 1
Верни себе дофамин! – простая игра для мозга от психолога Татьяны Мужицкой #психология #мужицкая
2 months ago 00:16:53 1
Животная любовь: про верность и супружеский долг в мире животных
2 months ago 00:14:05 1
ИЗБАВЬСЯ от ЛОВУШКИ быстрых удовольствий! Как аскеза усилит вашу мотивацию на достижение целей