Легкий и быстрый ужин! Салат на скорую руку! Ешь и худей! #правильноепитание #легкийужин

#рецептужина #идеяужина #лёгкийсалат #вкусныйсалат #правильноепитание Дорогие зрители! Приветствую вас на Канале Вкусно КАПЕЦ! Предлагаю вашему вниманию вариант быстрого и легкого во всех смыслах ужина! Свежий, сытный, сочный салат с тунцом в собственном соку! Ингредиенты для одной порции салата: 🥬 любая листовая зелень - 50г 🥬 огурец - 50г 🥬 оливки или маслины - 3шт 🥬 тунец без жидкости - 100г 🥬 оливковое масло - 1ч.л 🥬 лимонный сок - 2ч.л 🥬 соль среции - по вкусу Подробное описание приготовления показано в данном видео. Приятного просмотра! 🥑 Благодарим за лайки, комментарии и подписку на канал! 🌺