Моя система питания.

Что едят долгожители и “нестареющие“ люди - на эту тему в интернете достаточно материалов. Я расскажу здесь про свои пищевые привычки. Они достаточно устоявшиеся, избраны сознательно и вполне претендуют на звание моей Системы питания)