Ресвератрол - это биоактивная молекула, содержащаяся в таких растительных источниках, как виноград, арахис, черника и, как известно, красное вино.
Да, ресвератрол обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые улучшают работу сердечно-сосудистой системы, гликемический контроль и липидный обмен. 😌
Несмотря на то, что он используется для увеличения продолжительности жизни, нет никаких доказательств этого у людей и мало доказательств у животных.😏
А вот негативное влияние ресвератрола на метаболизм важных лекарств мы точно видим.🥴
Все эти вопросы в деталях я осветил в сегодняшней статье в НаучОбзоре “Ресвератрол: пить или не пить“. 🥃🍷
И самый главный для меня лично вопрос: а как ресвератрол влияет на адаптации от тренинга. К счастью для нас, парочка интересных исследований уже есть☝️🏋️
Уверен, после чтения статьи, вы станете “специалистом по ресвератролу“ и окончательно решите, насколько он нужен в вашей ЗОЖ-аптечке.😁
✍️Подробнее на
#расфератрол #здоровье #зож #добавки #антиоксиданты #фермент #метаболизм #красноевино #бады #научобзор
4,256 views
272
72
1 month ago 00:10:03 1
5 простых привычек для счастливой и долгой жизни
1 month ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
1 month ago 00:31:00 1
ПЕРЕСТАНЬТЕ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ – СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА СЕБЕ | Мотивация Невилла Годдарда
1 month ago 00:05:07 1
Ночные Снайперы - не смотри на меня
2 months ago 00:08:45 1
Трамп и победа на выборах США. К чему нам готовиться ?
2 months ago 00:24:02 1
ZONTES ZT350-T и ROCKOT DAKAR 250 . Выбираем самый доступный мотоцикл для путешествий в 2024.
2 months ago 03:12:00 1
444 Гц Запусти механизм исцеления и тело само начнет себя лечить | Исцеляющая медитация
2 months ago 00:06:57 1
3 главных ВРАГА успеха: Как избежать Провала!
2 months ago 00:01:47 1
Отрывок из к ф ’Бой с тенью 3’ очень сильные слова (Псалом 90)
2 months ago 00:23:38 1
Как стресс делает нас сильнее и разрушает личность
2 months ago 00:03:06 1
Паша Техник - Не прут колеса (но это опера и хор)
2 months ago 00:04:00 1
АДСКИЙ БОСС | Just Look My Way | НА РУССКОМ | HELLUVA BOSS
2 months ago 00:00:15 1
будь сильным, ты справишься сам...💫
2 months ago 00:02:44 1
Дюна: Пророчество (1 сезон) — Русский трейлер (2024)
2 months ago 00:09:21 1
ОБЗОР БЛЮ ЛОКА для бездомных
2 months ago 00:48:37 8
Mac Pro и Pro Display XDR — самый подробный обзор и разбор