На машине на Кавказ (Day 7) - Эльбрус, второй акклиматизационный выход на гору Чегет. Тренировка ног
Подъем на гору Чегет занял практически весь день. Для остроты ощущений взяли рюкзаки по тяжелее и тут я понял что моя физуха не такая уж и хорошая)).
Трекинг по горам это мощная тренировка для ног. Особенно когда сотрешь все до мозолей, начинают работать мышцы, о существовании которых даже и не знал))
Подробности смотрите в видео:
©Симонов Сергей
Подписывайтесь на канал: