Что такое ПРИВЫЧКИ и почему так СЛОЖНО ИХ МЕНЯТЬ? Часть 2

СЕГОДНЯ! Бесплатная трансляция “Наркозависимость. Полное избавление. Пошаговый план действий для родственников.“ Переходите по ссылке: Ведущий: Олег Болдырев ___________________ Лечение наркомании в программе “Решение“. Заходи на сайт! Как осуществляется лечение наркомании и алкоголизма в реабилитационном центре для наркозависимых. Лекция №3 для родственников химически зависимых людей. Часть 3. Продолжение доступно по ссылке Как изменить свои привычки? Конечно, прежде всего нужна качественно новая информация. Чтобы новая информация превратилась в привычку, необходимо ее закрепление при помощи ежедневных действий. Поначалу вам будет казаться это противоестественным и, возможно, даже вызовет небольшой стресс. Не пугайтесь: срок, необходимый для приобретения привычки, в среднем составляет 90 дней. Ваши наркозависимые близкие, повинуясь привычке, точно так же говорят: “Я брошу завтра. Сегодня я не могу“. В “Программе одного дня“, которую использует “Решение“, есть золотое правило: “Только СЕГОДНЯ я откажусь от употребления“. Выйдите из своей зоны комфорта. Выполните предписанные рекомендации только СЕГОДНЯ: норма воды, 5 минут тишины, контрастный душ и так далее. Из этих новых привычек, приобретенных СЕГОДНЯ, и будет складываться ваша новая, счастливая жизнь. Круглосуточная горячая линия - 8 (800) 775 08 21. Звони! Блог Олега Болдырева - Бесплатная Интернет-группа для родителей - Ссылка на видео: Ссылка на канал: В семье наркоман В семье наркозависимый Наркомания в семье Лечение наркомании Анонимное лечение наркомании Лечение наркомана Лечение наркозависимости Наркологическая клиника Наркологический центр Лучший наркологический центр Наркологический реабилитационный центр Реабилитация наркозависимых Реабилитационный центр для наркоманов Реабилитационный центр для наркозависимых Лечение от спайса Избавление от спайса Помощь наркоманам Клиника решение Центр решение Программа решение Наркомания Наркоман Реабилитационный центр Решение НАС Национальный антинаркотический союз Лечение зависимости Наркотики Центр для наркозависимых Наркологическая помощь Нарколог 12 шагов Профилактика наркомании Употребление наркотиков Употребление алкоголя Алкоголизм Психиатр нарколог Врач нарколог