Быстро устают плечи, слабеют руки? Это негативно влияет на шею и кровоснабжение мозга. Помогут специальные упражнения, в том числе для расслабления связок плечевого сустава, и для укрепления мышц вращателей плеча.
заказать видеокурс “Укрепление плечевых суставов“: valeo2020valeo@
1 view
363
80
1 month ago 00:08:06 2
Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы? Комплекс упражнений
1 month ago 00:13:26 1
Боль в плече? Проверьте то, как вы спите🙌 Это поможет!
1 month ago 00:01:44 1
Забота
1 month ago 00:10:30 7
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль