Ушу Таолу

Ушу Таолу. Ушу – идеальный вид спорта для детей. Эта система единоборств включает в себя общую физическую подготовку, дыхательную гимнастику, навыки самообороны, упражнения для развития гибкости, силы, координации и выносливости, является хорошим средством профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и дыхательной системы.