19. Пранаяма с Доктор Перч. Самавритти или Квадратная Пранаяма 3 ЧАСТЬ. Точки концентрации сознания.

Важнейший урок!!! Приучаем свое тело к пранаяме и ум к концентрации на указанных точках. Учимся чувствовать пост-эффекты этой величайшей пранаямы. Практическая пранаяма и асаны для любого уровня от профессора йоги, врача и шиваита Веды,философия веданты,упанишады,хатха йога,Уджайн, Индор, простые люди, Индия,пранаяма,кумбх мелла,шиваизм,философия шиваизма,пробуем уличную еду, прикольно об Индии, марихуанна,бханг,медитация,духовные практики, Doctor Perch, Perch, Перч,йога терапевт,учитель йоги,мантры,бхакти йога,как петь мантры,былины,балалайка,тампура