Безопасная тренировка мышц СПИНЫ

Видео для тех, кто имеет проблемы со спиной, шейным отделом, чрезмерный прогиб в пояснице и сутулость в плечах. Для такой спины подобраны БЕЗОПАСНЫЕ упражнения, способствующие сделать ровную, здоровую и красивую спинку!