“ Гоп Стоп“ Самообороны против грабежа ножом ( тренинг Вадима Старова)

Основная техника курса Активная Самооборона с Нуля или рукопашный бой для новичков: простые но эффективные приемы защиты и нападения, взрывная ударная сила и морально-волевая устойчивость нацеленная на выживание в экстремальных ситуациях. В ПРОГРАММЕ: Зоны и точки активного поражения Постановка нокаутирующего удара Защиты от ударов ( рукой, ногой, палкой, битой, ножом) Самостраховка на твердых поверхностях Болевые и удушающие приемы Освобождение от захватов Спарринги Самооборона подручными средствами Самоз