Упражнение при опущении внутренних органов.

Если есть воспалительные заболевания, боль или дискомфорт - не выполняйте эти упражнения. А также не выполняйте за 3-5 дней и во время месячных. Больше информации и запись на дистанционную консультацию онлайн