После 25 лет, если женщина не имеет силовых нагрузок на мышцы, они АТРОФИРУЮТСЯ😶.
Ежегодно женщина, не занимающаяся спортом, теряет от 200 до 300 грамм МЫШЕЧНОЙ МАССЫ-главного потребителя калорий.
ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ тренировки- это отличная КАРДИО, АЭРОБНАЯ И СИЛОВАЯ нагрузка💪.
А регулярные занятия помогают:
🤍 СОХРАНИТЬ стройную фигуру.
🤍Улучшить настроение во время тренировок.
🤍Укрепить все группы мышц, сделать их эластичными и упругими.
🤍Предупредить развитие болезней позвоночника, выработать красивую осанку.
Запись на занятия/ ИНФО
📲8910 151 5812 whatsApp
⚜Женская студия Клеопатра⚜ ул.Михеева 31 @
👠Хореограф Татиана Гольцова
#школатанцеввтуле #танцыдляженщин
#суперфигура #хочунатанцы #занятиятанцами #стриппластика #восточныетанцы #танецнашесте #люблютанцевать #латинасоло #латинадляженщин #стретчинг #растяжка #танцевальныегруппы
405 views
5528
1710
7 months ago 01:12:36 0
Куда сбежала наша память + Не требуйте Любви, вам ее никто не может дать. Серия Вопрос=Ответ
7 months ago 01:25:21 0
Эта энергия разрушает тонкие тела людей и создает страдания.. | Перукуа
7 months ago 01:33:10 10
эфир О КУРСЕ ИНФОРМАЦИОННАЯ САКРАЛЬНАЯ ГЕОМЕТРИЯ! 6 ПОТОК СТАРТУЕТ
7 months ago 00:31:13 0
Ищу элитный посёлок. Хорошие новости. Как выбрать. Из Германии в Россию.
7 months ago 00:15:40 0
Разминка перед тренировкой. Готовим бедра, спину и торс.
7 months ago 00:20:49 0
🤍 ТРЕНИРОВКА НА БАЛАНС. Упражнения на развитие ЧУВСТВА РАВНОВЕСИЯ&ОСОЗНАННОСТИ В ТЕЛЕ — Stretch Me
7 months ago 00:08:33 0
Упражнения на все тело всего на 8 минут!
7 months ago 00:20:05 0
Из Германии в Россию. Не на радуемся. Радость для детей. Договорились. Строим дом. Тюмень
7 months ago 00:06:31 0
КАК УБРАТЬ ЖИР С КОЛЕНЕЙ
7 months ago 00:11:30 0
Упражнения на все тело, акцент на бедрах!
7 months ago 00:11:41 0
КАК ДОБИТЬСЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА. 10 минут упражнений.
7 months ago 00:10:32 0
Упражнения для ног. Комплекс на 10 минут.
7 months ago 00:19:59 0
Унижение и слёзы. Немецкие деньги. Советский союз и 90ые. Из Германии в Россию.
7 months ago 00:01:41 0
Приятно познакомиться! Меня зовут Тамара Аксенова 🤍
7 months ago 00:09:33 0
Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
7 months ago 00:24:21 0
Выше головы не прыгнешь! Строить дом под старость? Что с окнами? Из Германии в Россию.
7 months ago 00:23:35 0
В агрессии нет духовности. Иллюзия оправданий. Животные в нашей Жизни. После смерти. Das Leben.
7 months ago 01:18:00 0
Новая частота Земли не выдержит такие союзы. Ваши отношения разрушатся, если.. | Сергей Артемьев
7 months ago 00:09:59 0
Как принять себя неидеальную?!
8 months ago 00:09:53 0
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА
8 months ago 00:33:59 0
Бегут из России. Коррупция. Ямы. Нет инфраструктуры. Германия подкупает. Из Германии в Россию.
8 months ago 00:18:02 0
БИСКВИТНЫЙ торт на мой ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ 🥳 ягодный, ВОЗДУШНЫЙ
8 months ago 00:13:11 4
8 октября 2024🙏🏻46 лет в земном теле Шанти ОМ🙏🏻 Благо Дарю🙏🏻
8 months ago 00:18:18 0
Из Германии в Россию. Строим дом в сибири. Тюмень. Электрики работают.