ФУНЧОЗА С КУРИЦЕЙ и ОВОЩАМИ / Вкусный и полезный обед за 30минут

Фунчоза с курицей и овощами - очень вкусное и простое в приготовлении блюдо, пришедшее к нам из азиатской кухни. Фунчоза или “стеклянная“ лапша — очень полезный продукт, на 75% состоит из крахмала различных бобовых культур, в ней отсутствует глютен и она богата разнообразными витаминами и микроэлементами ( Е, витамины группы В, железо , селен, магний, калий, кальций и др, пищевые волокна). ИНГРЕДИЕНТЫ: - 100гр. фунчозы (в сухом виде), - 2 куриных филе, - 1 сладкий перец, - 1 морковь, - репчатый лук (по вкусу), - 6-8 помидорок Черри, - зелёный лук (по вкусу), - 1 зубчик чеснока (по желанию), - 70-100 мл. соевого соуса, - 5мл. растительного масла, - специи по вкусу. КБЖУ на 100 гр. / / / #ппобед #обед #ппрецепты #готовимслебедевыми __________________________________ Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы не пропустить новые видео, и конечно жду ваших комментариев по этому рецепту. Подписывайтесь на