Быть здоровым и счастливым – просто! Для этого нужно питаться «по науке» – обогащая свой рацион всеми 15 витаминами и 17 минералами, полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, омега-6 и оздоравливающими специями.
Мы в «БашИнком» изобрели свой вкусный и полезный способ получать все необходимые питательные вещества из продуктов, которые выращиваем сами и помогаем растить вам, наши дорогие садоводы-огородники!
И назвали мы его «Куча-мала». Это наш знаменитый салат из овощей, фруктов, зелени, ягод и секретных ингредиентов, делающих его настоящим «суперфудом» и витаминной бомбой! Он уникален тем, что содержит суточную норму овощей (400 г) и фруктов (200 г), обогащен клетчаткой и полезными жирами.
Рассказываем и показываем, как его приготовить. Сохраняйте рецепт:
80 г капусты,
60 г моркови,
40 г перца,
200 г яблок,
По 20 г сельдерея, петрушки, зеленого лука,
По 20 г клюквы, черники, земляники,
50 г черной смородины,
2 ч. л. рыжикового масла,
6 ч. л. подсолнечного масла,
1 г сухой ламинарии,
Щепотка куркумы.
Готовьте, угощайтесь, заряжайтесь здоровьем и отличным настроением!
Приятного аппетита!
Смотрите другие видео из рубрики “Полезные советы“ -
----------------
Наша главная цель - помочь всем людям, имеющим отношение к земледелию и животноводству выращивать экологически-чистую продукцию без всякой «химии».
Мы осознали, чем опасны для нас и наших потомков ядохимикаты, и решительно отказались от их использования.
С помощью природных и биологических методов легко выращивать рекордные урожаи, в разы больше обычных, а самое главное — здоровые!
------------------------------------------------------------------------------
► Сайт БашИнком:
► Канал БашИнком:
► Канал ОЖЗ (сад и огород):
► Газета «Моя грядка изобилия»:
► Страница Вконтакте:
► Страница в Одноклассниках:
► Страница в Instagram:
#ОЖЗ #БашИнком #садоводство #удобрения #биоудобрения #биопрепараты #сад #огород #органическоеземледелие
1 view
561
192
2 weeks ago 00:09:10 1
Быстрые пирожки в духовке из слоеного теста. А начинка-капуста тушеная с грибами.
2 weeks ago 00:13:57 6
Летний САЛАТ на ЗИМУ. Салат из огурцов и помидоров в банке, цыганка готовит.
2 weeks ago 00:03:31 1
ВКУСНАЯ ЗАКУСКА ЗА 5 МИНУТ! Огурцы по-корейски с морковью и перцем, постный салат-закуска!
3 weeks ago 00:04:58 1
Круче сырников и творожников?! Приготовьте ВКУСНЕЙШИЕ манники!
3 weeks ago 00:03:25 1
Тюнингованный завтрак – готовлю такой завтрак регулярно – ПОЛЕЗНО, быстро и вкусно!
4 weeks ago 00:06:10 1
Блинчики Весенний Букет! Рецепт блинчиков вкусных и красивых! Блинчики с начинкой! МАСЛЕНИЦА 2025
1 month ago 00:02:56 1
Курица с картошкой в духовке // Запеченные окорочка // Куриные бедра в духовке
1 month ago 00:04:59 1
БЕЗ МУКИ! Нежнее пирога Я НЕ ЕЛА! Очень вкусный и простой ПИРОГ из йогурта!
1 month ago 00:02:12 2
ТАКО с курицей и овощами 🌮🌮Вкусный ужин за 25 минут
2 months ago 00:00:25 1
Нектарин Идеальный Сочный Спелый от Марченко Фуд Сити Иран Азербайджан Узбекистан Сирия сегодня
2 months ago 00:02:41 1
Вкуснейший САЛАТ С Фасолью. Простой и Вкусный Салат ЗА 10 Минут! Салат С Консервированной Фасолью
2 months ago 00:00:43 1
Всего 4 ингредиента! Вкуснющий Салат “Моя Леди“ Готовится Быстро,съедается моментально!
2 months ago 00:01:08 1
Всего ТРИ ингредиента,а готовится ПЯТЬ минут! САЛАТ “ШУСТРИК“ ШОК как Просто и Вкусно!
2 months ago 00:02:27 1
ТАКОЙ САЛАТ СЪЕДЯТ ЗА МИНУТУ😋Очень ВКУСНЫЙ и ПРОСТОЙ в Приготовлении с ПОТРЯСАЮЩЕЙ ЗАПРАВКОЙ!
3 months ago 00:07:59 1
Варю Варенье (Джем) За ТРИ МИНУТЫ
3 months ago 00:02:50 1
ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТ с курицей под ВКУСНЫМ соусом / Салат за 5 минут из доступных продуктов
3 months ago 00:02:47 1
Десерт за 3 минуты из 3 ингредиентов (БЕЗ сливок и желатина)
3 months ago 00:09:56 1
5 СУПЕР ЛЕГКИХ САЛАТОВ за 5 минут на Новый Год 2025
3 months ago 00:01:35 1
Всего 300 грамм фарша, 5 минут Вашего времени и Вкусняшка для перекуса на каждый день готова!
4 months ago 00:01:07 1
Теплый КАРТОФЕЛЬНЫЙ САЛАТ постный Очень Вкусно! Delicious Potato Salad
4 months ago 00:01:01 1
Когда готовить лень: этот салат спасет любой вечер! Супер-простой рецепт!
4 months ago 00:03:22 1
Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)
5 months ago 00:00:35 1
Салат з пекінської капусти🥬
5 months ago 00:20:56 1
Готовая еда из Пятёрочки. Худшая еда? Пятёрочка кафе. Что поесть когда лень или некогда готовить?