Цигун - бесплатные уроки ежедневно

🔥 Делаем упражнения для всего тела, а также работаем с ногами: 🏮 Включаем ноги - отпускаем напряжение и убираем ощущение тяжести 🏮 Активизируем суставы ног - их подвижность улучшается 🏮 Мягко тянем мышцы и связки ног - они укрепляются 👉 Получать ежедневные занятия бесплатно: