Как бить БОКОВЫЕ УДАРЫ И АППЕРКОТЫ? «Сельский мах» и другие ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ от Ромы Михайлова
Как поставить боковой удар (хук) и удар снизу (апперкот)? Уроки бокса
Бокс для дрищей (все выпуски):
Инстаграм Грандмастера:
Рома Михайлов (все выпуски):
Лучшие уроки бокса на русском языке:
Разборы стилей и карьер известных бойцов:
Самые обсуждаемые выпуски БоБо:
Обзоры единоборств и боевых искусств:
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо:
***
РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ “БОЕВЫЕ БОТАНИКИ“:
Как стать героем “Боевых ботаников“:
Быстрый и недорогой аудит вашего YouTube-канала:
***
Поддержи любимый канал:
Закажи фирменную одежду БоБо:
***
БоБо во ВКонтакте:
БоБо на Facebook:
БоБо в Twitter:
Подписка на канал “Боевые ботаники“:
***
Интервью со звездами БоБо на канале “Пекло“:
Бои и бойцы ММА (прогнозы, разборы, анализ, интервью):
“Русский стиль“ в боевых искусствах:
Все уроки героев “Боевых ботаников“:
Самооборона в уличных драках:
Физическая подготовка бойцов:
Лучшие уроки борьбы:
Тайский бокс (муай тай):
Тренировки и уроки ММА:
Как защищаться от ударов:
Комбинации ударов руками и ногами:
Удары ногами для спорта и улицы:
Работа ног и передвижение на ногах:
Проект “Лучшие из лучших“:
Реалити-шоу “Встряска!“:
Реалити-шоу “Проект “Коряга“:
Тренировки с популярными блогерами:
Ударные стили единоборств:
Смешанные стили единоборств:
Восточные единоборства:
Работа с оружием и против оружия:
Как поставить удар на снарядах:
Здоровье, профилактика травм и их лечение:
Растяжка и гибкость:
Единоборства для детей:
Единоборства для женщин:
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца:
Выпуск снят в зале школы бокса Bottle Toads Boxing (), расположенном в центре боевых искусств “Мутокукай“: .
Фанат бокса, учитель школы Bottle Toads Boxing Рома Михайлов () показывает подводящие упражнения для постановки бокового удара (хука) и удара снизу (апперкота). Вам пригодятся эти уроки, если вы практикуете самостоятельные тренировки по боксу.
Форматы выпусков БоБо — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
#бокснаБоБо #боевыеботаники #РомаМихайлов #бокс #boxing #hook #uppercut #удар #fightnerds #боевыеискусства #единоборства
1 view
419
107
17 hours ago 00:08:12 2
УРОКИ ЖИЗНИ «Почему Бог будит нас по ночам?» Пастор Андрей Шаповалов
2 days ago 00:08:41 3
Монета, опровергающая официальную историю
2 days ago 00:00:00 6
🔴Второй раунд переговоров России и Украины. Обстановка в Стамбуле: прямая трансляция
2 days ago 00:03:16 2
ЕСЛИ Б СЕГОДНЯ ТЫ УВИДЕЛ БОГА ❓❗
2 days ago 00:03:27 1
Научи меня - Хип Хоп - Рэп - Христианская Песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА
3 days ago 00:29:14 2
Падение Илона Маска. Что пошло не так? | Скандалы, разочарование и конфликт с Трампом
3 days ago 00:01:13 0
Отзыв на гипнотерапию | Елена
3 days ago 00:00:35 1
Seven Person Speed Boat SMASH - Crazy
3 days ago 00:54:00 63
Прохождение испытаний на время: JUNK ENERGY и RC BANDITO в GTA Online
3 days ago 00:50:38 0
⚡️ПРАВДА О РАСПАДЕ СССР/ Горбачёв и его заговор // Бабурин
4 days ago 00:02:09 1
Чудо как Бог остановил поезд - Сергей Винковский
5 days ago 00:10:58 0
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
5 days ago 00:53:44 0
“Красивые люди“ документальный сериал с Максом и Эллен Шупбах. 21 серия. Инна #mamakifilm
6 days ago 00:15:06 1
Прямо Сейчас Возле Солнца Замечен Гигантский НЛО в 10 раз больше Земли. Корабль Шумеров Вернулся?
6 days ago 00:18:18 3
Как научиться играть на гитаре за 7 ДНЕЙ? СЕКРЕТНЫЙ СПОСОБ
6 days ago 00:28:22 0
ПРОПАГАНДА в Мультиках – Как Гадят Детям в Мозг?
6 days ago 00:05:24 2
♪ ♫ «Я на любовь любовью отвечаю» | Марк Прокопчук
7 days ago 00:05:12 2
ДУХ СВЯТОЙ СТУЧАЛ. Александр и Елена Рыбинские
1 week ago 00:00:26 1
Этот рецепт просто фаворит нашего погреба! Я по нему делаю огурцы помидоры! Самый вкусный маринад
1 week ago 00:36:21 0
💃 ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ВСЁ ЧАЩЕ ОДИНОКИ? МУЖСКОЕ ПРОЗРЕНИЕ! ☝️
1 week ago 00:16:13 0
Life After Us: Nevermore | MAD FATHER! | Indie Horror Gameplay w/ facecam
1 week ago 00:38:24 0
Европа против мира | Фальсификации в Румынии | Польский раскол. Вокруг планеты
1 week ago 00:09:47 1
Может ли быть ДАР ЯЗЫКОВ не от Бога (очень важно) - Людмила Плетт
1 week ago 00:05:46 1
Как Дух Святой проговорил в магазине (интересная история) - Сергей Винковский