Как бить БОКОВЫЕ УДАРЫ И АППЕРКОТЫ? «Сельский мах» и другие ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ от Ромы Михайлова
Как поставить боковой удар (хук) и удар снизу (апперкот)? Уроки бокса
Бокс для дрищей (все выпуски):
Инстаграм Грандмастера:
Рома Михайлов (все выпуски):
Лучшие уроки бокса на русском языке:
Разборы стилей и карьер известных бойцов:
Самые обсуждаемые выпуски БоБо:
Обзоры единоборств и боевых искусств:
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо:
***
РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ “БОЕВЫЕ БОТАНИКИ“:
Как стать героем “Боевых ботаников“:
Быстрый и недорогой аудит вашего YouTube-канала:
***
Поддержи любимый канал:
Закажи фирменную одежду БоБо:
***
БоБо во ВКонтакте:
БоБо на Facebook:
БоБо в Twitter:
Подписка на канал “Боевые ботаники“:
***
Интервью со звездами БоБо на канале “Пекло“:
Бои и бойцы ММА (прогнозы, разборы, анализ, интервью):
“Русский стиль“ в боевых искусствах:
Все уроки героев “Боевых ботаников“:
Самооборона в уличных драках:
Физическая подготовка бойцов:
Лучшие уроки борьбы:
Тайский бокс (муай тай):
Тренировки и уроки ММА:
Как защищаться от ударов:
Комбинации ударов руками и ногами:
Удары ногами для спорта и улицы:
Работа ног и передвижение на ногах:
Проект “Лучшие из лучших“:
Реалити-шоу “Встряска!“:
Реалити-шоу “Проект “Коряга“:
Тренировки с популярными блогерами:
Ударные стили единоборств:
Смешанные стили единоборств:
Восточные единоборства:
Работа с оружием и против оружия:
Как поставить удар на снарядах:
Здоровье, профилактика травм и их лечение:
Растяжка и гибкость:
Единоборства для детей:
Единоборства для женщин:
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца:
Выпуск снят в зале школы бокса Bottle Toads Boxing (), расположенном в центре боевых искусств “Мутокукай“: .
Фанат бокса, учитель школы Bottle Toads Boxing Рома Михайлов () показывает подводящие упражнения для постановки бокового удара (хука) и удара снизу (апперкота). Вам пригодятся эти уроки, если вы практикуете самостоятельные тренировки по боксу.
Форматы выпусков БоБо — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
#бокснаБоБо #боевыеботаники #РомаМихайлов #бокс #boxing #hook #uppercut #удар #fightnerds #боевыеискусства #единоборства
1 view
419
107
2 days ago 00:33:02 1
Энергоинформационная безопасность. Как оставаться в ресурсе и быть наполненным жизненной энергией?
2 days ago 00:30:22 1
Мгновенная Карма, Снятая на Камеру
2 days ago 00:10:26 1
настойка ЧЕТЫРЕ ПЕРЦА очень необычная и вкусная перцовка согреет вас осенью и зимой
2 days ago 00:02:44 1
Филе хека запечённое в сметанно-сырном соусе с овощами!
2 days ago 00:33:01 1
Сколько зарабатывает Сечин? Любовницы друзей Путина за ваш счет
3 days ago 00:03:17 1
Пающие трусы — Красивый конец! [Official Video]
3 days ago 00:07:11 1
КАК ЗАРАБОТАТЬ 4774 USDT БЕСПЛАТНО? СЕКРЕТНЫЙ СПОСОБ ЗАРАБОТКА ЮСДТ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ! ( TETHER )
4 days ago 00:51:53 1
Как я играл в Deathloop
4 days ago 00:03:51 1
Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!
4 days ago 00:54:00 48
Прохождение испытаний на время: JUNK ENERGY и RC BANDITO в GTA Online
4 days ago 00:00:59 9
Почему Бог навел потоп⁉️(Бытие 6:13-22 📖)(🎥Нейросеть) #библия
5 days ago 00:49:00 1
Наши мальчики так больше не хотят. ЯНР быть. Декомунизация в Якутии началась
5 days ago 00:12:50 1
5 причин, почему женщине ВЫГОДНО иметь МНОГО мужчин-друзей.
6 days ago 00:03:56 1
Песня до слез ! Ты оглянись / SEVENROSE
6 days ago 00:22:19 1
Вафли бывают не только сладкие! 3 соленых рецептов в вафельнице с Татьяной Литвиновой
7 days ago 00:29:04 2
Кандалы, пытки и 150 человек в камере. Как пережить заключение в тайской тюрьме
7 days ago 00:29:08 2
«Если грабить, то банк». История русского гангстера в Америке
7 days ago 00:14:52 3
БУДУЩЕЕ ИГР. ЭПОХА WINDOWS ЗАКОНЧЕНА
7 days ago 00:10:21 3
4 мужчины для полного счастья женщины
1 week ago 00:10:38 1
ПОЛУЧИ ЭФИРИУМА БЕСПЛАТНО ИСПОЛЬЗУЯ ЭТОТ КРИПТО ЛАЙФХАК! ( ETH НА ХАЛЯВУ )
1 week ago 00:08:56 5
10 ошибок за 9 минут при выборе квартиры в Марианских Лазнях. Чехия.
1 week ago 00:15:31 1
Куда пропали леса или чем топили печи в 19 веке ?
1 week ago 00:13:39 1
Как вылечить боль в стопе? / Что такое неврома Мортона?
1 week ago 00:00:19 8
Научись быть один, и чувствовать себя комфортно в любой ситуации🖍️🖍️❗️