КАРНИВОР ДИЕТА: МОЖНО ЛИ ЕСТЬ КРАСНОЕ МЯСО?

Мясо является распространенным источником белка и жира во многих диетах по всему миру. Однако данные эпидемиологических исследований показывают, что более высокое потребление красного мяса и переработанного мяса связано с более высоким риском развития сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. О последствиях кетогенных диет и карнивор диеты читайте: