15 шагов в практике Ицюань. Шаг 4. Поиск силы в направлении назад.

Тонкости и нюансы Ицюань #Yiquan #CuiRuibin #Ицюань #Туйшоу #Цигун #Нэйгун #Медитация #Дзен #Ушу #Ци #ушу #ушусаньда #wushu #wushusanda #kung fu