Осваиваем базовые стойки на руках (нижние балансы) | Йога

Новое видео про нижние баласны В этом видео мы изучаем технику отстраивания базовых стоек на руках: 00:15 Бакасана (поза вороны) 03:15 Аштавакрасана (один из самых простых балансов) 08:53 Каундиниасана 2 (подготовка) 11:55 Титибхасана (поза светлячка) 13:21 Каундиниасана 1 15:40 Толасана (поза весов) Поблагодарить донатом можно меня на сайте: Мой блог в инстаграме: ​​ Лучшие коврики для йоги: ​​ По промокоду “dakira“ скидка на любой коврик 10% 💛 Так же приглашаю всех присоединиться к групповым занятиям в Москве и онлайн. Подробная информация, расписание и запись в канале Телеграм: ​​ #нескучнаяйога #ДарьяКирилова #стойкинаруках