Взрывное кардио. Экспресс тренировка за 10 минут [Workout | Будь в форме]

Три взрывные кардио упражнения заменят час на беговой дорожке! Каждое упражнение выполняйте в течение минуты и 30 секунд отдых. Сделайте 3-4 круга. Будьте в форме! Паблик №1 по функциональному тренингу ВКонтакте! Присоединяйся!