За прошедшие дни сделал несколько интенсивных тренировок. Сначала в зале поработал до отказа, а на следующий день реализовал сло

За прошедшие дни сделал несколько интенсивных тренировок. Сначала в зале поработал до отказа, а на следующий день реализовал сложную беговую тренировку — почти полтора часа бежал на высоком пульсе по лесам, болотам и полям. ⠀ Сегодня хочу поделиться с вами одним приемом, который я использую в те моменты, когда начинает казаться, что мне тяжело. ⠀ Суть приема — в такие моменты я просто вспоминаю про Эрика Вейхенмайера, о котором узнал из книги «Четыре правила успешного лидера». ⠀ Кто это такой? ⠀ Эрик Вайхенмайер — это единственный в мире слепой человек, покоривший Эверест. ⠀ Да, слепой и да, это тот самый Эверест, на который забирается только один из десяти, предпринявших такую попытку. А из тех, кому эта вершина все-таки покоряется, каждый шестой погибает. ⠀ Само восхождение и все трудности, которые сопровождали Эрика и его команду описываются в книге на протяжении 13-ти страниц и в здесь я не смогу передать вам всей картины. Могу сказать лишь одно — это страшно даже читать. ⠀ Чего только стоит момент, когд