Войны, эпидемии, катастрофы. Как работать с негативными новостями.
В окружающем нас информационном поле много негатива. То и дело проскальзывают новости о возможной 3-й мировой войне, новой смертельной эпидемии или атомном взрыве...
Мы не знаем, произойдет это или нет.
Но многие из нас чувствуют влияние этого негатива на свою жизнь. В виде стресса, беспокойства, тревоги, напряжения, нервозности, повышенной раздражительности...
И это то, с чем необходимо работать прямо сейчас, чтобы негатив не расползался внутри нас, не захватывал нашу жизнь под свой контроль.
Для проработки негатива, в том числе, и новостного, сегодня предлагаю вам целых 2 методики: “Две реальности“ и “Айсберг“.
А также приглашаю Вас на мой авторский курс
«ЖИЗНЬ В БАЛАНСЕ. Методики психологической самопомощи на каждый день».
В ходе прохождения курса Вы в комфортном режиме освоите более 35-ти антистрессовых методик и практик, чтобы выбрать те, которые наиболее эффективны лично для Вас.
Составите несколько индивидуальных алгоритмов выхода из стресса, которые сможете применять в различных жизненных ситуациях. Соберете индивидуальную аптечку первой психологической помощи.
По всем вопросам пишите в личку.
Дополнительные контакты:
Телеграм - @Valentina_Knurova (самый быстрый способ связи),
Почта - vakescor03@
Будьте счастливы!
И пусть в Вашей жизни будет как можно меньше негатива.
5 views
4623
1722
2 months ago 00:01:27 5
Войны, эпидемии, катастрофы, катаклизмы. Когда это закончится?
2 months ago 00:36:09 1
Константин Дараган — ядерное оружие, выборы 2024, будущее России [1 часть] | «Влобушкинъ» интервью
2 months ago 00:04:08 17
Запад с союзниками всё стал превращать в оружие: от денег, техники и до окружающей среды
2 months ago 08:24:31 1
ВОЗДЕЙСТВИЕ | Все серии документального фильма-расследования
2 months ago 00:48:11 1
Как государства и корпорации тебя используют?
2 months ago 00:17:06 1
Мантра для открытия Третьего глаза
2 months ago 00:23:05 1
Сохраняем спокойствие / Доктор Боровских
2 months ago 00:20:28 1
Большая чистка начинается! Пандемия и война покажутся цветочками по сравнению с этим
2 months ago 00:02:00 1
‼️Зачем укреплять стали военные блок посты, от кого? Великая Скорбь при дверях! Поспешите к Иисусу 🎺
2 months ago 00:34:46 73
Винокур Николай Абрамович. Проект Я помню Артема Драбкина. Медики. Штрафник.
2 months ago 00:01:59 1
Frontlines Fuel of War - Trailer 2006 (Remastered CGI 8K)
2 months ago 00:57:36 1
Жизнь в Кенсингтоне II Американская эпидемия наркомании
2 months ago 00:16:03 1
Эпоха Перемен уже началась на Земле. Мастер Рейки Татьяна Яшнова. Как нам сохранить жизнь на планете
2 months ago 00:39:00 7.2K
НЕВИДИМЫЙ И ВАЖНЕЙШИЙ ФАКТОР ДЕМОГРАФИИ ()
2 months ago 08:09:38 1
Трушнович Александр - Воспоминания корниловца, 1914–1934 (1 часть из 2). Читает Владимир Князев
2 months ago 00:04:58 1
О грядущем переселении народов. Смена полюсов и глобальное... похолодание? Пророчества 2024-2028
2 months ago 00:11:11 1
Как АМЕРИКА подсела на ОПИОИДЫ? | Vice на русском
2 months ago 00:03:19 31
Лагерь смерти «Озаричи» | 10 дней ада... #озаричи #геноцид #концлагерь
2 months ago 08:52:57 920
ТопХитФильмы 2
2 months ago 00:01:16 23
Москва первая московская суннитская мечеть «Историческая мечеть» в Татарской слободе Замоскворечье 🍎
2 months ago 00:03:11 5
Москва Храм на Полянке Храм святителя Григория Неокесарийского🍎
2 months ago 00:01:21 19
Москва Храм Живоначальной Троицы в Останкино. Подворье Патриарха Московского и всея Руси 🍎
2 months ago 00:52:26 1
Observer прохождение #6. Финал. Парадокс корабля Тесея