Питайся так ДО, Во Время и После Тренировки

Источники: Тайминг питания Обо мне: Меня зовут Вова, мне 27 лет. Рост 191 см и 90 кг Я эксперт по фитнесу с 8-летним опытом тренерства. У меня есть высшее спортивное образование и оконченные зарубежные курсы NASM (национальная академия спортивной медицины), EXOS (подготовка про атлетов), Posture Pro (коррекция осанки) и по нутрициологии С 8-ми лет я занимаюсь спортом. До 19 лет активно играл в баскетбол, а с 14-ти начал свой путь в разборе всего составляющего про питание и спорт. Для трансформации тела и повышения качества жизни, без ущерба основной деятельности Курсы тренировок и индивидуальные программы тренировок Telegram канал: Instagram: