Идеальная спальня

При проектировании и реализации интерьера спальни необходимо учитывать ряд нюансов, обеспечивающих здоровый сон и гармонию в пространстве. Идеальная спальня  - изолированная уютная комната с плотно закрывающейся дверью. В цвете присутствует минимализм в пастельных тонах. Никаких лишних предметов: нет рабочему столу, телевизору и спортивному инвентарю. В освещение -  замена  белых ламп на желтые для надлежащей выработки мелатонина, обеспечение надлежащего затемнения. Спальное место - ширина кровати из расчета 90 см на человека, длина кровати  30 к росту человека; эргономичный матрас, поддерживающий позвоночник в правильном состоянии; специальная подушка под ширину надплечья для комфортного сна на боку. Немаловажным является удаленность спальни от шумных зон квартиры и качественная звукоизоляция.