Позиционная игра 2х2 3н.(4к.)
Размер - 15х10м.
Атака: Мяч направлять вперед, плотные передачи, открывания под своих игроков. Стянуть игроков на себя и направить мяч вперед. Цель в атаке продвигаться вперёд, в один из двух коридоров.
Оборона: создание ситуации 2х2, перекрывать центр, направлять во фланг, сохранять расстояния между собой. Идти в отбор, не останавливаться перед нападающим.
Цель в обороне - противодействовать продвижению в один из двух коридоров. Быстрые переходы из обороны в атаку и наоборот.
Методические указания :
В атаке - работа двух ног, ориентация корпуса, быстрые и своевременные открывания, сильные и точные передачи, действия с мячом с поднятой головой. Видеть партнеров, пространство, соперников, своевременно осуществлять выход в дальнее пространство.
В обороне - агрессия в единоборствах, задавать направление в давлении, (крутить головой смотреть, где партнеры)
Задачи
Продвижение в коридоры, противодействие продвижению в коридоры.
Переход из обороны в атаку
Переход из атаки в оборону
5,807 views
35
7
1 month ago 00:05:57 8
ПУТЬ БЕЛФРИ. ЧАСТЬ 11 - ИГРЫ НА ОГРАНИЧЕННОМ ПРОСТРАНТСВЕ С ЦЕЛЬЮ ОПТИМИЗАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА. ЧАСТЬ 1
1 month ago 00:05:40 1
Карлсен отдает 2 качества Непомнящему! Тур чемпионов 2024 | Четвертьфинал | Шахматы
1 month ago 00:05:20 1
Настройка игр и стрелковых позиций в программе “Тир Контроль“
1 month ago 00:12:24 1
Канада - СССР 3:7 Суперсерия 1972 года 1 матч | Обзор игры | Canada - USSR 3:7 Summit 1972
1 month ago 00:09:56 95
ЖЕРТВА ФИГУРЫ! Позиционное давление/Уроки шахмат.
1 month ago 00:00:00 2
Турнир “Быстрый и мёртвый“ [sMNS ]. Eker vs Wh1teRRR
1 month ago 00:00:00 1
Турнир “Быстрый и мёртвый“ [sMNS ]. Softme vs M.D.
1 month ago 00:06:01 1
Даниил Дубов жертвует СЛОНА и наказывает Гигу за жадность! Чемпионат мира по Рапиду 2023 | Шахматы
1 month ago 00:00:58 1
В Steam стали временно бесплатными три игры: Squad, Cross Blitz, Shapelab 2024
🎮 Бесплатные выходные в Steam — три отличных про
1 month ago 00:02:48 76
20 ЛУЧШИХ ИГР 2024 ГОДА. ИГРА №5 - 2 НА 2
1 month ago 00:02:01 5.8K
Алания Сослана Бетеева - игра в атаку
1 month ago 00:00:00 1
Турнир “Быстрый и мёртвый“ [sMNS ]. EugenScorpion vs Notorious