5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.

Упражнения для лечения хронического панкреатита, холецистита, дискинезии желчного пузыря, для почек для стимуляции кишечника. Гимнастика для улучшения работы печени и желчного пузыря; для восстановления поджелудочной железы, и для улучшения работы кишечника - при запорах и колите. * * НЮАНСЫ. Делать эти упражнения нужно 1-2 раза в день, в любое время. Но только не делайте их сразу после еды, конечно. После еды должен пройти минимум час, а лучше - 2 часа. Важно! Делайте все упражнения медленно и плавно, без рывков. «Рывковое» усилие не принесет абсолютно никакой пользы. Прислушивайтесь к своим ощущениям. Если какое-то упражнение вызывает боль или повышение давления, то лучше его не делать. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Эти упражнения нельзя делать: - при камнях в желчном пузыре большого размера – больше см; в этом случае упражнения могут «сдвинуть» камни; - при любых ОСТРЫХ заболеваниях внутренних органов - например, при аппендиците, при обострении либо прободении язвы желудк