Как принять свою реальность? Алёна Голоснова о трансформациях
Где найти силы, когда все опоры рушатся?
Сегодня у меня в гостях Алена Голоснова - блогер с аудиторией более чем 250k подписчиков, мастер спорта по волейболу, мама особенного ребенка с синдромом Ретта, владелица бренда одежды AUREIME, нутрициолог, веган.
Алёна пример того, как можно проживать разный пи***ц в жизни и при этом быть перманентно счастливой и выбирать всегда себя.
🔔 Подписывайся на соцсети Алены:
YouTube канал Алены Голосновой: @AlenaGolosnova
Инстаграм Алены:
Спонсор образов на подкасте, бренд Алены - AUREIME 👉
Студия подкастов👉
⏱ Таймкоды к видео:
4:48 - Почему ушла из спорта и как он повлиял на жизнь?
14:54 - Как расти на новых аккаунтах и в чем секрет медийности?
33:03 - 5 способов вести сторис
40:31 - Что мотивирует и помогает держать форму?
46:16 - Как найти золотую середину в питании? Стройность без ограничений и зависимостей.
54:44 - Что сподвигло стать веганом?
57:43 - Эпилепсия и питание: подход к лечению и медицине. Против таблеток?
1:06:15 - Откуда берутся нестандартные взгляды?
Обязательно подпишитесь на канал и соц сети, чтобы не пропускать новые выпуски.
Инстаграм @anastasia_lukinyh
Тг канал
2 views
328
77
1 day ago 00:20:50 1
Слабый ноут теперь ТОП игрушка! Как установить ChromeOS и получить ВСЁ!
3 days ago 00:14:07 1
ВЬЕТНАМ 2025. 98% людей НЕ ЗНАЮТ ЭТОГО
4 days ago 00:11:10 1
Silk Road Mountain Race – Самая сложная Велогонка в Мире. Еду на SRMR 2025