ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА ЗА 5 МИНУТ

За пять минут покажем как самостоятельно избавиться от боли в спине. Тайминг: 00:52 - Упражнение №1 02:40 - Упражнение №2 04:06 - Упражнение №3 Как с нами можно связаться и где нас найти: ► Сайт - ► Vkontakte - ► Телеграм - ► Dzen - Если у вас есть травмы или какие-либо проблемы со здоровьем - перед выполнением любых упражнений проконсультируйтесь, пожалуйста, со специалистом