Идеи для завтрака. Гранола со смузи из ежевики

Простая и многим известная идея для завтрака - гранола со смузи. Ягоды и орехи - на ваш вкус, также можно добавить льняные семечки, кунжут, семена чиа, курагу и т.д. Кроме смузи гранолу можно залить растительным молоком или соком. Гранола Нам надо: Овсяные хлопья - 400г Орехи любые - 100-150г Банан - 2 штуки Семена подсолнечника - 30г Тыквенные семечки - 30г Растительное масло Поставить в духовку на 20 минут, перемешать хотя бы один раз, чтобы не подгорало. Вынуть из духовки и добавить: Финики - 5 шт Яг