БОКС, обучение технике ударов руками, методика постановки удара Ч3 связки по лапам

РУКОПАШНЫЙ БОЙ ЗАНЯТИЯ В МОСКВЕ ПОМОЩЬ КАНАЛУ: Яндекс 410011957180074 заранее всем спасибо, мы рады ЛЮБОЙ поддержке! Иногда даже 1 рубль может сыграть решающую роль ПЛЕЙЛИСТ #Рукопашный бой #ОБУЧЕНИЕ #Броски руками #Выверты #Дожимы... КАНАЛ БОЕВЫЕ СИСТЕМЫ МИРА (все видео по плейлистам) ВИДЕО КАНАЛ РУКОПАШНЫЙ БОЙ Журнал “Рукопашный бой и единоборства“ Бокс, обучающий обзорный фильм. Несмотря на отсутствие подробных объяснений и замедленных показов, много интересных элементов. БОКС обзор техники КРБ ’Витязь’ Ч1 бинты, разминка, стойки, движение Ч2 удары Ч3 связки по лапам Ч4 работа по мешку Ч5 контратака, защита руками Ч6 уклон, отклон, нырок, бой с тенью Ч