Упражнения для бедра и тазобедренных суставов лежа. Профилактика коксартроза.

В этом комплексе покажу наверное самый щадящий комплекс упражнений для бедра и тазобедренных суставов. Преимуществом является, то что нго можно делать лежа и он не требует никакой дорогостоящей аппаратуры. Улучшение мобильности тазобедренных суставов и укрепление мышечных групп вокруг него неотъемлемая часть профилактики коксартроза. Приятного просмотра!) Здесь Вы можете записаться ко мне на консультацию: Моя страница в Facebook: Мой Instagram: Если Вам понравился ролик ставьте лайки, подписывайтесь на канал, а также комментируйте. Делитесь этим роликом с друзьями. Дисклеймер! Данное видео не медицинская рекомендация или план лечения и предназначено для общеобразовательной и демонстрационной цели. Это видео не должно быть использовано для самодиагностики или самолечения. Перед выполнением любых рекомендаций данных в видеоматериале проконсультируйтесь с Вашим врачом, так как в каждом отд