“Азбука йоги“. Урок 1. Часть 1.

“Азбука йоги“ - видеопроект детальной практики, специально ориентированный на новичков в йоге и тех, кому не хватает скурпулезно разобранного материала для повышения качества своей практики. Первый урок цикла содержит основы практики йогатерапии, так называемые тестовые упражнения и подробное объяснение каждой фигуры, используемой в практике.