Техника безопасности на уроках гимнастики. Понятие акробатики.
- Урок 28. Техника безопасности на уроках гимнастики. Понятие акробатики: Совершенствование раннее изученных элементов
Автор: Ермаков Андрей Анатольевич
Видеоуроки Google Play -
Акробатика – один из видов гимнастики, который состоит из упражнений на гибкость, ловкость, координацию, силу и выносливость.
Акробатические упражнения выполняются в специальных спортивных залах, которые должны быть оборудованы акробатическими дорожками, гимнастическим ковром или матами.
Необходимо всегда соблюдать технику безопасности.
Упражнения делятся на динамические (кувырки, повороты, движения дугой, сальто) и статические (стойки, мосты, шпагаты).
мы узнаем:
что такое акробатика;
мы научимся:
технике безопасности на уроках гимнастики с элементами акробатики;
мы сможем:
выполнять строевые упражнения, кувырки, стойки;
выполнять общеразвивающие упражнения на гимнастических матах.