Черный

Жир – это не только то, что мешает влезть в любимые джинсы. Это наш встроенный резерв, который помогает выживать в экстремальных условиях. Некоторые ученые считают, что причиной лишнего веса являются гормональные нарушения. Другие же утверждают, что решение проблемы лежит в наших руках – здоровое питание и активный образ жизни. Эволюция научила нас запасаться энергией, чтобы выжить в тяжелые времена. Это жизненно важный механизм, который помогает нам пережить трудности. Важно найти баланс между запасами и затратами энергии, чтобы жить полной жизнью, несмотря на все вызовы. Всем находящимся в сообществе! Мы стараемся, чтобы вам с нами было интересно. Вы всегда можете рекомендовать нас своим друзьям!! Черный