Как расслабиться и успокоиться естественным способом? Что делать, чтобы успокоиться в стрессовой ситуации? Как снять напряжение в теле? Техника сканирования тела с закрытыми глазами – медитация на расслабление тела и ума с Артуром Сита
▪▪▪▪▪
Артур Сита - уникальный эксперт в сфере осознанности, который помог уже тысячам людей наладить свою жизнь, личные отношения, бизнес, навести порядок во всей жизни. Просветлённый человек, который благодаря своему особому состоянию сознания и жизненному опыту, знает и дает ответы на самые важные вопросы каждого из нас, помогая разобраться в себе и жизненных трудностях, обрести смысл и радость жизни
Подписывайся на канал и соцсети Артура:
► YouTube:
► Instagram:
► Tiktok: @artur__sita
► Facebook:
► Telegram:
1 view
3311
882
2 months ago 00:28:38 1
МотоТаня разговор с душой
2 months ago 00:27:27 1
Медитация ШАВАСАНА / Глубокое расслабление перед сном